Rabat 20 zł na zamówienia powyżej 200 zł z kodem HS.PROMOSprawdź

Blog

Na naszym blogu znajdziesz artykuły, w których podpowiadamy, na co warto zwrócić uwagę podczas zakupu sprzętów i akcesoriów sportowych oraz rekreacyjnych, takich jak m.in. rowery stacjonarne, orbitreki, bieżnie, hantle, kettlebells, stoły bilardowe, sauny infrared. Omawiamy tematy związane z takimi produktami jak meble ogrodowe, krzesła biurowe, baseny ogrodowe, czy inne akcesoria do domu i ogrodu. Piszemy o wskazaniach i przeciwwskazaniach do korzystania z różnych sprzętów fitness, podpowiadamy, jak zacząć treningi tak, aby były one skuteczne i bezpieczne. Zapraszamy do lektury!

Jak trenować na skakance?

Ściskacze do rąk – jak wykorzystać je w treningu?

Ćwiczenia rozciągające z matami Hop-Sport

Przykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem gum oporowych i ekspanderów

W życiu warto mieć plecy- czyli trening na silne mięśnie pleców

Do czego służą obciążniki na kostki?

Mata do akupresury- czyli do czego służy mata z kolcami?

Drążek do podciągania. Jak na nim ćwiczyć? Czyli trening mięśni grzbietu.

Kij treningowy- jak go używać?

Piłeczki do masażu. Jak ich używać?

Dowiedz się jak prawidłowo wykonać przysiad!

Wzmocnij ciało z taśmami oporowymi!

Pokaż więcej

Ulubione