Rabat 20 zł na zamówienia powyżej 200 zł z kodem HS.PROMOSprawdź

Blog

Na naszym blogu znajdziesz artykuły, w których podpowiadamy, na co warto zwrócić uwagę podczas zakupu sprzętów i akcesoriów sportowych oraz rekreacyjnych, takich jak m.in. rowery stacjonarne, orbitreki, bieżnie, hantle, kettlebells, stoły bilardowe, sauny infrared. Omawiamy tematy związane z takimi produktami jak meble ogrodowe, krzesła biurowe, baseny ogrodowe, czy inne akcesoria do domu i ogrodu. Piszemy o wskazaniach i przeciwwskazaniach do korzystania z różnych sprzętów fitness, podpowiadamy, jak zacząć treningi tak, aby były one skuteczne i bezpieczne. Zapraszamy do lektury!

Jaki zestaw obciążeń wybrać do domowej siłowni?

W życiu warto mieć plecy- czyli trening na silne mięśnie pleców

Drążek do podciągania. Jak na nim ćwiczyć? Czyli trening mięśni grzbietu.

Piłeczki do masażu. Jak ich używać?

Jaki gryf wybrać do treningu?

Dowiedz się jak prawidłowo wykonać przysiad!

Zalety treningu z piłką gimnastyczną

Kettelbell - dlaczego warto ćwiczyć z odważnikami?

Przygotowanie do Runmageddonu

Hantle - Dopasuj je do swojego treningu

Lepsza alternatywa sztangi – trening z hantlami

Trening kulturystyczny czy interwałowy? Do obu przyda się ten sprzęt!

Pokaż więcej

Ulubione