Meble ogrodowe Kup w ratach 0%Sprawdź
W kategoriach

Trening RMF 4RACING Team / Maty do ćwiczeń / Taśmy i gumy do ćwiczeń / Wałki i rollery fitness / Zestawy akcesoriów treningowych / Sprzęt fitness / Siłownia

Rozciąganie podobnie jak rozgrzewka to elementy często pomijane podczas treningu. Stretching nie tylko przyspiesza regenerację organizmu po treningu ale i poprawia gibkość ciała - Zwiększa zakres ruchu stawów oraz wzmacnia ścięgna dzięki czemu możemy zniwelować ryzyko kontuzji do minimum. Rozciąganie polepsza krążenie krwi oraz wpływa kojąco uspokajając ciało i umysł po intensywnym treningu. Sprawdź kolejną propozycję ćwiczeń jaką przygotowaliśmy razem z RMF4RT!


Favorites