Jaki wybrać prezent dla aktywnego seniora?
Spis treści
Jeśli szukasz odpowiedniego prezentu dla bliskiego Ci seniora, który jest aktywny, koniecznie sprawdź nasz najnowszy artykuł. Znajdziesz w nim listę podarków idealnych dla osób starszych, które uwielbiają ruch, sport i rekreację. Wszystkie z nich kupisz w naszym sklepie internetowym ze sprzętem fitness i akcesoriami treningowymi Hop-Sport.
Kije trekkingowe
To idealny upominek dla osób lubiących piesze, długie spacery po lasach, parkach, czy polnych drogach. Dobre kije treningowe posiadają system tłumiący drgania, a także amortyzujący uderzenia o ziemię. Co ważne, wykonane są z lekkiego aluminium, więc nie będą one ciężarem dla spacerowicza. Profilowaną rękojeść zaopatrzono w uchwyty na nadgarstki, dzięki czemu trudne trasy będą łatwiejsze do pokonania. Kije są świetnym punktem podparcia, ułatwiają zachowanie równowagi podczas marszu i odciążają kolana. Wysokość kijków jest regulowana, można dopasować ich długość do wzrostu seniora. Dodatkowo, dzięki możliwości złożenia, zajmują niewiele miejsca.
Przejdź do sklepu >>
Hantle
Miłośnikom i miłośniczkom fitnessu, do codziennych treningów przydadzą się akcesoria, takie jak np. hantle o małej wadze. Ćwiczenia z obciążeniem pozwolą zachować siłę mięśni, urozmaicą domowe ćwiczenia, a także pomogą w rehabilitacji. Dla seniorów polecamy np. winylowe hantle lub obciążenie na kostki , których ciężar można dobrać w zależności od formy i stopnia zaawansowania przyszłego użytkownika. Przejdź do sklepu >>
Koło pilates
Idealne dla seniorek, które lubią ćwiczenia modelujące sylwetkę i wzmacniające organizm. Koło pilates to proste i małe urządzenie, które pozwala skutecznie dbać o mięśnie głębokie. Dzięki treningowi z tym urządzeniem osoba ćwicząca może również wzmocnić mięśnie nóg, grzbietu, klatki piersiowej, ramiona oraz obręcz barkową. Koło jest lekkie, jednocześnie wytrzymałe, wykończone piankowymi uchwytami. Przejdź do sklepu >>
Mata do ćwiczeń
Mata będzie doskonałym upominkiem dla seniora, który lubi gimnastykować się w domu. Dzięki macie zapewni sobie komfortowy i wygodny trening. W sklepie Hop-Sport oferujemy miękkie i wytrzymałe maty gimnastyczne oraz cieńsze maty do jogi w różnych kolorach i wzorach. Przejdź do sklepu >>
Piłka gimnastyczna
Piłki gimnastyczne umożliwiają przeprowadzenie ciekawego treningu, który pobudzi do pracy całe ciało i wzmocni mięśnie, skutecznie odciążając przy tym kręgosłup. Oprócz tego, treningi na piłce gimnastycznej są niezastąpione w rehabilitacji i ćwiczeniu równowagi. Przy wyborze piłki na prezent koniecznie zwróćmy uwagę na rozmiar piłki – powinien on być dobrany do wzrostu przyszłego użytkownika lub użytkowniczki. Dla wzrostu 150-165 cm – należy wybrać piłkę o średnicy 55 cm, dla wzrostu 166-175 cm wzrostu – piłkę o średnicy 65 cm, dla osób mających 176-185 cm wzrostu – piłkę o średnicy 75 cm, dla osób mających 185 cm wzrostu i więcej – odpowiednia będzie piłka o średnicy 85 cm. Przejdź do sklepu >>
Rower treningowy
Z droższych prezentów dla seniorów, polecamy rowery treningowe, w szczególności rowery poziome, które są bardziej stabilne, bezpieczniejsze dla stawów i kręgosłupa na odcinku lędźwiowym. Ćwiczenia na rowerku treningowym są przyjemne, pozwalają zachować dobrą formę przez cały rok, nawet zimą. Wzmacniają mięśnie nóg i brzucha oraz stanowią niezastąpioną pomoc w walce z nadwagą. Nowoczesne rowerki posiadają zazwyczaj duży wybór dedykowanych programów treningowych, które urozmaicają domowe treningi i budują motywację do ćwiczeń. Sprawdź modele rowerków treningowych w Hop-Sport. Przejdź do sklepu >>
Orbitrek
To kolejne urządzenie do ćwiczeń o większych gabarytach, które pozwoli zachować seniorowi dobrą formę. Podczas ćwiczeń na orbitreku ryzyko wystąpienia kontuzji jest minimalne, dodatkowo ćwiczenia nie obciążają stawów i przynoszą wiele zdrowotnych korzyści. Tak samo, jak w przypadku rowerów treningowych, nowoczesne modele orbitreków, oferują wiele dodatkowych funkcji (jak np. pomiar pulsu lub pomiar tkanki tłuszczowej) oraz programów treningowych, dzięki którym można stale monitorować swoje postępy. Sprawdź modele orbitreków w Hop-Sport. Przejdź do sklepu >>
Wioślarz treningowy
Ćwiczenia na wioślarzu pomogą wzmocnić ramiona, klatkę piersiową, brzuch, pośladki, łydki i uda, bez obciążania stawów. Dzięki treningowi na tej maszynie można szybko i skutecznie zredukować tkankę tłuszczową. Przy zakupie wioślarza warto zwrócić szczególną uwagę na modele ze wbudowanym pulsometrem, który monitoruje tętno, co pozwala przeprowadzić bardziej bezpieczny trening. Sprawdź wioślarze w Hop-Sport. Przejdź do sklepu >>
Autor: Redakcja Hop-Sport