Meble ogrodowe Kup w ratach 0%Sprawdź

Zestaw taśm oporowychmateriałowych

57,98 zł
Zmień ilość
Darmowa wysyłka
Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h

Opis

Zestaw taśm oporowych hip band HS-P678RL marki Hop-Sport to akcesorium fitness, dzięki któremu poprawisz skuteczność wykonywanych ćwiczeń. Taśmy mają uniwersalne zastosowanie i możesz je wykorzystać w różnych rodzajach treningu – aerobowym, wytrzymałościowym i funkcjonalnym. Taśmy sprawdzą się również idealnie podczas rozgrzewki przed treningiem siłowym.
Zestaw HS-P678RL zawiera 3 taśmy różnej długości, które oferują różne poziomy oporu i maksymalne zaangażowanie mięśni. Do zestawu dołączony jest woreczek na akcesoria - dzięki niemu taśmy są łatwe w transporcie i przechowywaniu.

 

 

Trening nóg i pośladków

Trening nóg i pośladków

Jeśli zależy ci na dobrym wyglądzie nóg i pośladków, koniecznie wypróbuj tych taśm. Ćwiczenia z zastosowaniem taśm oporowych mogą pomóc w polepszeniu rezultatów treningów. Opór generowany przez taśmy sprawia, że Twoje mięśnie wykonują większą pracę, niż podczas zwykłych ćwiczeń bez dodatkowego oporu. Taśmy idealnie nadają się do walki z cellulitem oraz wymodelowania dolnych partii ciała - mięśni obręczy biodrowej, ud, łydek i pośladków.

Progresywne obciążenie

Progresywne obciążenie

Zasada działania taśm oporowych polega na tym, że im mocniej je rozciągasz, tym większy generują opór. Dzięki temu możesz z łatwością dopasować obciążenie do etapu treningu, na którym właśnie się znajdujesz. Każda z trzech taśm, zawartych w zestawie Hop-Sport, generuje inny zakres obciążenia.

Uniwersalne zastosowanie

Uniwersalne zastosowanie

Popraw rezultaty swoich treningów. Treningi z taśmami pomogą Ci wzmocnić mięśnie, poprawią elastyczność stawów, pozwolą poprawić kondycję i wymodelować całą sylwetkę. Świetnie sprawdzą się jako modyfikacja dotychczasowych ćwiczeń, ale też pozwolą wprowadzić do planu treningowego nawet kilkadziesiąt nowych ćwiczeń. Polecane są zarówno dla amatorów, jak i dla zaawansowanych.

Wytrzymały materiał

Wytrzymały materiał

Taśmy wykonane są z przyjemnego w dotyku materiału. Jest on równocześnie wytrzymały i odporny na rozerwanie się. Wewnątrz taśm znajdują się antypoślizgowe gumowe wstawki, które zapobiegają rolowaniu się taśmy i zsuwaniu z ciała, zapewniając komfortowy trening.

Ćwiczenia z wykorzystaniem taśm oporowych: 

  1. Spacer z gumą miniband
    Jest to ćwiczenie, które angażuje do pracy przede wszystkim mięśnie pośladkowe średnie.
  2. Hip thrust z gumą miniband
    Ćwiczenie to angażuje do pracy przede wszystkim mięśnie pośladkowe większe. 
  3. Wiosłowanie z taśmą power band
    Ćwiczenie to angażuje do pracy mięsień najszerszy grzbietu, mięsień obły większy,  mięsień naramienny (jego tylną część), mięsień równoległoboczny i mięsień czworoboczny.
  4. Martwy ciąg z taśmą power band
    Ćwiczenie to angażuje do pracy tzw. tylną taśmę, czyli: mięsień dwugłowy uda, mięsień pośladkowy i mięśnie grzbietu.
  5. Wyciskanie taśmy power band nad głowę w pozycji stojącej
    W tym ćwiczeniu do pracy zaangażujemy przede wszystkim mięsień naramienny i ramienny.
  6. Unoszenie ramion na boki z taśmą power band
    W tym ćwiczeniu do pracy zaangażowane są głównie mięsień naramienny i ramienny.
  7. “Martwy robak” z taśmą mini band
    W tym ćwiczeniu w szczególności pracuje mięsień prosty brzucha
  8. ”Zegar” - podparcie przodem z taśmą mini band na nadgarstkach
    Ćwiczenie to angażuje do pracy taśmę przednią ciała i mięśnie głębokie brzucha

Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik Wzmocnij ciało z taśmami oporowymi!

Dane techniczne:

  • Producent: Hop-Sport
  • Model: HS-P678RL
  • Przeznaczenie: do użytku domowego
  • Materiał: poliester + lateks
  • Długość taśm: 64 cm, 74 cm, 84 cm
  • Szerokość taśm: 8 cm
  • W zestawie: 3 taśmy oporowe i worek na akcesoria
  • Wymiary worka: 31,5 x 22,5 cm

 

 

Krótki opis
Opis

Trenuj z Hop-Sport!

Gratisy

Woreczek umożliwia wygodne przechowywanie zestawu taśm.

Recenzje (5)

Średnia ocena: 4/5
Dodaj recenzję

Inne produkty w kategorii

Favorites