Zimowe rabaty - 20zł RABATU na zakupy za minimum 200zł z kodem ZIMA22 Sprawdź
W kategoriach

Blog / Dom i ogród / Trampoliny ogrodowe / Zjeżdżalnie ogrodowe / Dla dzieci

Dzisiejszy rozwój technologii nie sprzyja aktywności fizycznej u dzieci. Większość z nich woli spędzać czas w domu przy tablecie, smartfonie, czy laptopie. A przecież ruch to zdrowie, dlatego my - dorośli powinniśmy zachęcać dzieci do aktywności i zabawy na świeżym powietrzu.

Dlaczego aktywność fizyczna jest szczególnie ważna dla dzieci?

Odpowiednia dawka ruchu to podstawa prawidłowego rozwoju dziecka. Dzięki temu młody organizm może prawidłowo się rozwijać. Zabawy pobudzające do ruszania się pozytywnie wpływają na cały organizm, a w szczególności na układ oddechowy, krążenia, ruchowy. Ruch hartuje organizm, czyli uodparnia go na wszelkie bodźce fizyczne, czy psychiczne.

Dzięki wysiłkowi fizycznemu u dzieci, ich kości szybciej mineralizują się i wzrastają, korygowane są wady postawy, wzmacnia się cały układ kostno-stawowy oraz zwiększa się siła mięśni i ich sprężystość. Co najważniejsze w dzisiejszych czasach, ruch przyspiesza metabolizm i przyczynia się do zmniejszenia tkanki tłuszczowej.

Sport wpływa także na poprawę odporności, a to przyczynia się do zmniejszenia zachorowań oraz reguluje pracę układu odpornościowego. Oprócz tego, buduje pewność siebie i pomaga rozładować stres, który ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Sport rozwija dziecko społecznie, ułatwia nawiązywanie nowych kontaktów i przyjaźni. Uczy cierpliwości, wytrwałości oraz samodyscypliny. Sport w odpowiedniej dawce przynosi same korzyści, tylko jak przekonać do niego dziecko?

Co zrobić, żeby dziecko spędzało więcej czasu na dworze?

Po pierwsze nie możemy pozwolić, aby dziecko tkwiło w świecie wirtualnej rzeczywistości. Zadbajmy o to, aby dziecko nie spędzało swojego całego wolnego czasu przy tablecie, laptopie, czy smartfonie. Warto pokazać mu prawdziwy świat, który jest na zewnątrz. 

Wyjście na orlik

Najtańszym sposobem na zachęcenie dziecka do uprawiania sportu może być zwykłe wyjście na orlik. W tych miejscach możemy zagrać z dzieckiem w piłkę nożną, koszykówkę, badmintona, czy w tenisa. Możliwości jest bardzo dużo i to za darmo. Wystarczy wypożyczyć od opiekuna orlika piłkę lub przynieść swoją. Co więcej, na orlikach pracują specjalni animatorzy, którzy organizują różne, ciekawe formy rozrywki dla dzieci. Zajęcia organizowane przez animatorów są bezpłatne. Na każdym orliku animatorzy mają inny program zajęć, z którym warto się zapoznać. Innym sposobem na spędzenie wolnego czasu jest skorzystanie z siłowni zewnętrznych, np. Krone Sport, gdzie razem z dziećmi możemy użytkować darmowe urządzenia do ćwiczeń.

Plac zabaw

Na publicznym placu zabaw każde dziecko znajdzie coś dla siebie. To tutaj nawiązuje się pierwsze przyjaźnie i znajomości. To miejsce świetnie wpływa na samopoczucie, wyzwala w dziecku radość, poprawia koordynacje ruchową, uczy współdziałania i pracy w grupie. Jeśli mieszkamy daleko od placu zabaw zawsze możemy go zrobić w swoim ogrodzie - poniżej przedstawiamy kilka akcesoriów które sprawdzą się w przydomowym placu zabaw i ogrodzie. 

Trampoliny

Nie bez powodu pojawia się ich coraz więcej w przydomowych ogrodach. Skakanie na trampolinie to bardzo przyjemny rodzaj wysiłku fizycznego. Podczas takiej zabawy pracują wszystkie mięśnie ciała. A ile przy tym radości! Dziecko może w ten sposób wyładować nadmiar swojej energii, wyćwiczyć równowagę i poprawić koordynację ciała. Trzeba tylko pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Przed rozłożeniem trampoliny przeczytajmy instrukcję i zasady bezpieczeństwa. Ogólnie przyjmuje się, że jednocześnie na trampolinie mogą skakać dwie osoby. Trampolina powinna być zawsze zabezpieczona siatką, która chroni przed ewentualnym upadkiem.

Sprawdź, jakie trampoliny znajdziesz w Hop-sport!

Baseny

Idealne rozwiązanie na upalny dzień dla dziecka i dla całej rodziny. Dla małego dziecka wystarczy płytki, niski basen. W nim szybko nagrzeje się woda, a dziecko będzie miało z tego mnóstwo przyjemności. Oczywiście, nigdy nie zostawiamy dziecka bez opieki w basenie.

Dla starszych dzieci oraz całej rodziny można kupić basen rozporowy lub stelażowy. Tego rodzaju baseny mają już większe rozmiary, dzięki czemu dadzą ochłodę większej ilości osób. Baseny rozporowe pod naporem wody rozpychają ścianki do góry. Maksymalna głębokość takiego basenu to 84 cm.

Natomiast baseny stelażowe jak sama nazwa wskazuje wymagają odpowiedniego stelażu. Są o wiele większe i głębsze niż baseny rozporowe. Maksymalna głębokość basenu stelażowego to 132 cm. Natomiast maksymalna długość to 975 cm, w takim basenie możemy już pływać. Wejście do basenu stelażowego ułatwi nam specjalna drabinka.  

Dzięki takim akcesoriom każde dziecko będzie chętnie spędzać wolny czas w ogrodzie!

Ulubione